1、自由的睡眠声音可以帮助你
-缓解失眠,容易入睡
-放松,缓解压力和焦虑
-屏蔽干扰的声音,获得不受干扰的睡眠
-淹没鼾声
-小睡一会儿
-安抚哭闹的宝宝
-在冥想中加入声音
-缓解耳鸣
——集中
2、免费放松的睡眠声音
30+放松的声音,冥想音乐和环境睡眠声音为您定制自己的音景:
-自然的声音(鸟,洞穴,火,风,雪,河等)
-水声(雨声,风暴声,海浪声等)
-婴儿睡觉时的白噪音
-自定义睡前提醒,提醒你上床睡觉
—设置睡眠定时器,自动停止声音
-在背景中播放声音
-在创建自己的混音时调整每个声音的音量
-高品质和清晰的放松声音,适合睡眠
-创建自己的混合放松和睡眠
-非常适合冥想
—不需要网络
-放松和睡眠
-睡眠听起来很自由
睡眠音乐免费
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患有失眠?想要缓解压力和焦虑?
为什么声音有助于睡眠
研究表明,即使在你睡着的时候,你的大脑仍然能感知到声音。
因此,汽车喇叭声等恼人的声音可能会把你吵醒。睡眠声音自由会让你的大脑安静下来,淹没不必要的噪音。
它不仅能帮助你入睡,还能帮助你保持睡眠。
Sleep Sound app安卓版 v1.0
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