抖运动app软件官方版 v1.0.0

抖运动app是专门为懒人定制的瘦身计划app软件，旨在减少时间成本，提高瘦身效率，通过了解你的生活习惯和身材状况为你制定了个性化的瘦身计划，包括五分钟轻量化运动训练，不限场地器材，让你随时随地都能享受运动的乐趣。

软件特色

1、专业的健身课程，结合文字和视频指导你进行正确的运动姿势；

2、不论你身在何处都能随时随地为你提供五分钟轻量化运动训练；

3、运动项目种类丰富，让用户可以根据自己的喜好选择适合自己的项目。

软件亮点

1、喝水打卡，可以记录每日饮水情况，同时还可以设定闹钟提醒大家喝水；

2、可以记录用户的日常健身情况及健康作息情况，让用户更直观地看到自己的变化；

3、内置了运动专属音乐，这些音乐不仅能够让用户更轻松地进行运动，还可以提升运动兴趣。

软件点评

1、能轻松查询食物的热量数据，帮助你合理摄入身体所需热量，更好地达到瘦身效果；

2、不限场地器材，让你摆脱时间和地点限制，也无需花大量的金钱购买健身器材；